春暖花开，孩子的活动量增大，蔬菜水果一定要常上桌呀！

不喜欢吃水果，是孩子们的通病，为了让孩子每天多吃水果，特意买了原汁机给娃榨果汁，湖南是柑橘大省，春天的柑橘最是便宜，这种品质最好的橙子，只要1.5一斤！一口气就买了三麻袋，天天给娃榨果汁。

春天吃橙子，健脾开胃、生津止渴、润肠通便等好处。还能帮助预防缓解、治疗上火的现象，是春天最佳的水果品种之一。

【资料图】

原汁机的出汁率非常高，渣也特别多，儿子看到榨果汁的时候剩下的渣舍不得倒掉，央求我废物利用，用它做个小点心。

娃这么懂事，当妈的肯定得支持呀！

橙渣加上玉米粉，再添加些糯米粉，用橙汁和面做成的这款水果窝头，黄澄澄的特别有食欲，淡淡的橙子香味，配上糯米细腻的口感，粗粮细吃，超美味哟！

蒸窝头，记得多加2物，柔软细腻香气四溢！粗粮也可以很美味！

【橙香玉米窝头】

食材：橙渣120克 糖60克 水130克 糯米粉85克 玉米粉325克

橙子剥皮，将白色的经络尽量去除干净。

先榨汁，橙子切成两半。

橙子放入原汁机中，榨出橙汁。

做这个点心，一定要用原汁机，原汁机能最大程度榨出果汁，渣比较干爽。原汁机榨出果汁，原汁机能将渣榨得更细腻，做成点心口感更好。

榨出的果汁倒入盆中。

加入糯米粉和玉米粉。

再加入糖和橙汁，用筷子拌匀成无干粉颗粒状。

再用手揉成面团。

取一团面，放在手心捏紧点，团成圆形，用大拇指在中间戳个洞，做成窝头的形状。

碟子里刷油，将窝头摆入盘中，放入蒸锅大火蒸15分钟即可。

小贴士：

水也可以换成同样重量的果汁，橙香味更浓。

关键词： 废物利用 春暖花开 健脾开胃